Opdag dine personlige biorytmer, og se, hvordan de fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle cyklusser påvirker dit liv hver dag. Med denne app kan du se dine op- og nedture, forstå dine energier bedre og møde hver dag med balance og harmoni:
Ved fødslen er disse tre cyklusser på 0, og det vil tage 58 år, før de igen mødes på samme midterposition. I mellemtiden vil de udvikle sig sinusformet mellem et minimum og et maksimum, forskydes og krydses regelmæssigt. Biorytmer afspejler menneskets cykliske funktion.
Der er observeret 3 forskellige cyklusser:
- den fysiske cyklus varer 23 dage
- den følelsesmæssige cyklus varer 28 dage
- den intellektuelle cyklus varer 33 dage
Vi tilbyder at beregne din biorytme for en dag eller en bestemt periode. Indtast blot din fødselsdato (dag, måned og år), så kan vi tegne dine følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske kurver. Kurvens amplitude bestemmes af en sinusbølge mellem +1 og -1, baseret på en matematisk formel, der tager højde for antallet af dage siden din fødsel og cykluslængden.
At studere biorytmer har flere fordele:
- Optimering af præstationer: at kende sine fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle energitoppe gør det lettere at planlægge sin tid.
- Forudsigelse af svære perioder: undgå tidspunkter med svaghed eller intensivt stress.
- Forbedret beslutningstagning: vælg de rette tidspunkter til at træffe vigtige beslutninger.
- Bedre håndtering af velvære: forudse op- og nedture for at bevare personlig balance.