Separation: Hvilket forhold har du til din eks?

Tyren: Afvænne sig skridt for skridt

Som den rutinebundne Tyren er du ikke hurtig til at give slip på dine vaner. At afslutte al kontakt med din eks betyder, at du ikke længere blander dig i hans eller hendes liv. Med dette klare princip får du mulighed for at fokusere på dit eget liv og gøre det smukkere og mere kreativt. I denne optik kan du knytte nye relationer. Ellers risikerer du at tage to skridt frem og et tilbage. Tænk på dig selv og på at genopbygge dig selv.

Tvillingerne: Give slip og tage fat igen

Med dit intellekt er du ofte bedre til at vende siden end gennemsnittet. Det var måske endda dig, der initierede bruddet. Generelt er dine kærlighedsforhold fornuftsprægede og fylder ikke nødvendigvis alt i dit liv. Du ved, hvordan du ændrer din kurs, hvis det er nødvendigt. Ikke fordi du mangler hjerte, langt fra, men du kan holde afstand og respektere andres selvstændighed.

Krebsen: Udtryk dine følelser

Der er ingen grund til at råbe ud over gaden for at få alt ud af systemet. Under din skal gør såret ondt: lydløst, i dit intime rum, uden store bølger. Behandl smerten via skrivning eller en dagbog, som kan fungere som modtager eller venlig lytter. Du kan også gå meget længere i selskab med dine nære venner eller familie. Slip det, du har på hjerte (uden at skjule din sorg eller vrede), hvorefter du kan feste med et lettere sind.

Løven: Antage en strategi

Som stor elsker i zodiaken må du gennem disciplin for at disengagere følelsesmæssigt. At tænke på dig selv er sidste udvej. Ryd ud i hans eller hendes ejendele, stop med at kigge på billeder om morgenen og ophør med at opretholde kontakt via sociale medier — det er faste principper. Ved at genfinde glæden ved at være sammen med venner eller familie og opsøge nye omgivelser kan du skridt for skridt fjerne den plagsomme snor, der bandt dig.

Jomfruen: Stå fast på fortiden (men tæmme den)

Gennemfør en stor følelsesmæssig oprydning i din telefonbog. Fej ud og smid væk! For at befri dig fra din eks, fjern alle de usynlige bånd til denne fortidskærlighed. Men uden helt at slette fortiden bør du snarere tæmme den. Den kan fungere som en slags gødning, hvor der undertiden vokser en rose. Du kan lave en symbolsk øvelse eller et tilgivelsesritual — med integritet. Når du frigør dit sind, vil fiaskoens mønstre miste tendensen til at gentage sig, og du kan gå videre i en ny følelsesmæssig kontekst.

Vægten: Opbyg selvværdet

Du har en tendens til at tro, at livets hemmelighed ligger i din partner. Fordi du altid kunne støtte dig til ham eller hende, forstyrrer det dig, når vedkommende forsvinder. Du må holde op med at tænke, at du ikke kan klare dig uden hans eller hendes hjælp. Dit job er at få dit selvværd til at vokse. Tag dig sammen for at komme igennem denne fase. Så kan du roligt gå videre til et nyt liv — uanset om det er ægteskab, intellektuelt eller professionelt.

Skorpionen: Løse bindinger og transcender dem

At trække sig tilbage efter et brud er ikke let for dig. Ligesom det tog tid at engagere dig fuldt ud med din eks, gav fusionen dig næring og tryghed. Når du står alene, har du et stort behov for at genfinde de følelser, der får dig til at føle dig i live. Hvis dit forhold var giftigt, er det bedst at glemme det (for dit sind kan hænge fast i ting). Bemærk, at en åndelig praksis kan hjælpe dig med at genfinde ro og komme videre.

Skytten: Vise realisme

På trods af dit lette og livsglade ydre knytter du dig faktisk. At blive i kontakt med din eks kan være en del af dine planer. Du kan i hvert fald anskue relationen fra et venskabeligt perspektiv, for en del af dig ønsker at bevare forbindelsen. Problemet er, at du kan bilde dig selv ind noget. Hvis din eks får en ny partner, kan du blive stædig. Så ryst på dig selv og overvej at møde en ny person, hvis du virkelig ønsker at danne et nyt, solidt parforhold.

Stenbukken: Skifte perspektiv

Når din eks forsvinder fra dine faste holdepunkter, kan du få angst for det ukendte og frygt for ikke at finde noget bedre. Du havde måske ikke forestillet dig, at en anden kunne indtage din følelsesmæssige plads. Pas på ikke at sabotere din egen helingsproces. Din følelsesmæssige tilstand og sorg er en normal fase, der skal overvindes. Hold sindet åbent for nye muligheder. Ingen kender bedre end dig, at du kan genopbygge dig selv, hvis du accepterer denne overgang som et udviklingsstadium.

Vandmanden: Udelukke sociale medier

Som vant til ny teknologi er det ikke let at glemme din eks. At forblive stoisk over for dit Facebook-feed er en udfordring: billeder af din eks på ferie i Syden, fotos med venner… Du vil altid vide mere om vedkommende! Der er ingen vej udenom: afmeld dig fra sociale medier. Gå videre: giv en ven rollen med at ændre din adgangskode og lade være med at fortælle den i to eller tre uger. I denne periode lav en status over din sindstilstand og fokuser på andre emner end din eks og hans eller hendes nye liv.

Fiskene: Lad være med at idealisere

Du har sat din eks på en piedestal eller på toppen af et bjerg. Vedkommende virker stadig som en idealperson fuld af kvaliteter. Men se ærligt på fejlene, for de fandtes (ellers var det en robot). Den perfekte person findes kun i eventyr. Fjern dette billede af perfektion fra dit hoved og tag fat i, hvor det gjorde ondt hos din eks. Når du begynder at se realiteten i øjnene, får du det nødvendige perspektiv til at gå videre og åbne op for et nyt, konstruktivt møde.